저칼로리 잼 얌희 스프레드 초코(feat.다이어트)

 

[저칼로리 잼 얌희 스프레드 초코]

건강을 위해 액상과당과 당이 들어간 초코잼들도 줄이고 있지만, 초코가 먹고 싶은 날은 정말 참기가 힘들더라고요 그러다가 이미 다이어트하는 사람들 사이에서는 맛있어서 유명한 초코 스프레드가 있다고 해서!

 

내돈내산으로 구매해봤습니다.

 

바로 얌희 스프레드 초코입니다. 솔직히 직접 먹어보기 전까지는 당 2g이라는 소리에 너무 안 달고 맛없으면 어떡하지 걱정부터 했는데요..

 

첫 입 먹자마자 "와! 맛있다" 소리가 절로 나오더라고요 신기했어요 어떻게 이런 단 맛이 나지? 알고 보니 알룰로스라는 대체 감미료가 들어가 있더라고요

 

 

 

알룰로스란? 포도, 무화과, 밀 등에 들어있는 당 성분으로 대체 감미료 중 설탕과 가장 맛이 비슷하지만 칼로리는 매우 적어 최근 대체 감미료로 많이 사용되고 있다고 합니다.

 

칼로리가 설탕의 10분의 1 수준이라고 하니 칼로리가 거의 없다고 볼 수 있겠네요 그래서 다이어트하는 사람들 사이에서 이미유명했나 봐요

 

무엇보다 맛이 정말! 다른 초코 스프레드는 더 이상 생각나지 않을 만큼 맛있습니다.  

 

카카오맛과 아몬드의 고소한 맛이 합쳐져서 달지만 질리지 않는 맛이었어요! 시중에 파는 페레로로쉐를 초코잼으로 만든 맛이라고 생각하면 이해가 쉬울 것 같습니다.

 

 

 

건강을 생각하면 이제 단 음식은 아예 못 먹는 건가 걱정했는데 그런 걱정이 필요 없어졌습니다. 초코 말고 다른 맛은 딸기라즈베리, 한라봉, 블루베리가 있습니다.

 

개인적으로 블루베리를 더 좋아해서 블루베리로 사 먹어보고 싶네요!

 

스프레드 개봉 후 냉장고에 넣어두니 이렇게 굳더라고요 아이스크림처럼 숟가락으로 퍼서 먹어도 너무 맛있었습니다. 

 

솔직히 막 퍼먹고 싶었지만 알룰로스는 너무 과다 섭취 시 일시적으로 소화 불량이 올 수도 있다고 해서 우선 참고 통밀빵에 발라 먹었습니다.

 

 

 

유명 초코잼 칼로리와 당 함유량을 비교한다면 정말 건강한 간식이라고 생각해요! 제가 비교해 보니 당 함유량 차이가 거의 54g 정도네요!! 

 

하지만 건강하기만 하고 맛이 없으면 안 먹게 될 텐데 건강간식이면서 맛도 너무 맛있으니 안 먹을 이유가 없습니다.

 

 

건강과 다이어트 때문에 당 섭취를 줄이고 있는 분들에게는 정말 한줄기 빛과 같은 초코잼입니다.