런데이러닝 썸네일형 리스트형 런데이 러닝 2주 3회차 : 무릎 보호대, 러닝복, 스마트워치 등 러닝 초보에게 꼭 필요한 아이템은 무엇일까? [러닝 초보에게 꼭 필요한 아이템은 무엇일까??] 제가 러닝을 시작한 지 2주 3회차가 되었습니다 시간이 빠르죠?? 요즘 달리다 보면 운동화 말고도 러닝복이나 무릎보호대 등을 사고 싶다는 생각이 자주 들고 있습니다~ 사실 복장 같은 경우에 더워지기 전 까지는 크게 신경 쓰지 않았는데 점점 날이 더워지다 보니 땀이 꽤 나기 시작하더라고요! 그래서 오늘은 러닝 초보들이 달리면서 하나쯤 있으면 좋은 아이템들에 대해 같이 알아보려고 합니다~ 여러분들의 돈은 소중하니까요! 물론 제 돈도요! 또 환경보호를 위해서도 쓸데없는 물건을 사서 안쓰고 집에 모셔두는 일은 안하는게 좋겠죠? 우선 운동화는 다들 구입하셨나요? 제가 전에도 글을 썼었지만 너무 신어 밑창이 많이 닳은 운동화는 무릎, 종아리, 발목에 큰 무리를 줄 .. 더보기 런데이로 러닝 시작 2일차 : 슈펜 런닝화를 산다는게 워킹화를 사버렸다! [슈펜 런닝화를 산다는게 워킹화를 사버렸다] 시간상 어제죠! 25일에 이어 27일인 어제도 무사히 러닝을 마쳤다는 소식과 함께 드디어 러닝 때 신을 운동화도 구입했습니다 짝짝짝!! 어제는 새 신발을 신고 달려봤는데요 발이 가벼우니 몸도 가볍고 확실히 첫 날 보다는 힘이 덜 들었습니다. 그런데 반전 제가 런닝화를 산다는게 워킹화를 사버렸더라고요 역시 러닝 초보란... 하지만!!! 신어보니 너무 편하고 딱 맞고 가벼워서 그냥 당분간은 새 신발을 신고 달리기로 마음먹었습니다. 신발 이름은 달리슈~~라고 붙여줬고요 함께 잘 뛰어보겠습니다. 런닝화와 워킹화 차이점이 있을까?? 사실 저는 운동화 신는 걸 좋아해서 나이키, 아디다스, 컨버스화 등 여러 브랜드 운동화를 신어봤는데요 이번에 슈펜에서 운동화를 산 이유는 .. 더보기 런데이로 러닝 시작 1일차 : 6월 플로깅을 위해 달리기 연습! [런데이로 러닝을 시작하다] 건강을 위해 운동은 빠질 수 없는 요소 중 하나죠? 그중에서도 요즘 달리는 분들이 많이 보이는데요! 저도 늘 걷기만 하다가 이번에 새로운 것에 도전해 보고 싶어서 러닝을 선택해 봤습니다. 사실 예전에도 걷기 운동을 하면서 러닝을 잠깐 했었는데요! 겨울이 오는 바람에 추워서... 그만... 뭐, 핑계지만 아무튼 러닝을 한동안 안 하다가 이번에 거의 1년 반 만에 다시 시작해 보게 되었습니다. 하지만 오랜만에 다시 시작하려니 막막했죠 그래서 오늘은 저처럼 러닝 초보인 분들은 러닝에 관심이 있어도 어떻게 러닝을 시작해야 하는지 고민이 될 수 있을 것 같아서 러닝을 할 때 사용하기 좋은 어플을 소개해드릴까 합니다. 물론 러닝을 좋아하시는 분들도 사용하기 너무 좋을 것 같아요! 예전에.. 더보기 이전 1 다음
